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5 atividades relaxantes que poucas pessoas experimentam durante suas viagens

Separamos cinco atividades diferentes para explorar as suas próximas viagens pelo Brasil ou pelo exterior

Viajar é uma das melhores atividades do mundo, mesmo quando a viagem é para uma cidade vizinha ou para reencontrar amigos ou parentes. O contato com novas culturas e experiências diferentes podem deixar as suas férias muito mais proveitosas. Além do que, explorar novos destinos pode estimular a criatividade e oferecer novas perspectivas sobre uma região, além de recarregar as energias durante uma rotina cansativa, levando ao desenvolvimento de habilidades diversas.

A verdade é que, para muitos, as viagens são sinônimo de felicidade, ajudam a reduzir o estresse, proporcionando o contato com novas culturas e a criação de memórias inesquecíveis. Por isso, dedicar um tempo para aproveitar cada segundo vai muito além do que conhecer todos os pontos turísticos, experimentar a culinária local e tudo mais que envolve o mundo das viagens. É preciso saber aproveitar o tempo e curtir maneiras inesperadas para relaxar de uma maneira simples e criativa.

Separamos 5 atividades relaxantes que poucas pessoas experimentam durante suas viagens, mas que podem fazer toda a diferença na sua experiência. Vamos lá?

Pratique esportes e atividades ao ar livre

Andar de bicicleta, fazer uma trilha, subir uma montanha, surfar ou andar de caiaque. As oportunidades são imensas quando estamos de férias e temos um tempo livre fora da correria do dia a dia. É comprovado que as atividades físicas ajudam no equilíbrio entre o corpo e a mente. Além de ajudar na saúde e garantirem que o viajante consiga visitar mais locais, os exercícios também auxiliam no alívio de tensões.

Ao longo da viagem, as preocupações podem tomar conta da mente das pessoas ao se depararem com momentos de tensão ou situações inesperadas. Fazer atividades físicas antes e durante uma viagem ajuda a controlar as emoções, ter mais resiliência e controle emocional diante de momentos desafiadores. Além disso, também garante um lazer extra que pode afastar suas preocupações para se concentrar apenas naquilo que importa.

Por isso, aproveite os espaços públicos que existem nas grandes cidades ou até mesmo em cidades do interior, como parques com quadras poliesportivas, orlas em praias ou mesmo arenas esportivas e academias públicas, por exemplo. Use esses espaços para fazer suas atividades cotidianas. Se não encontrar espaços voltados para a prática esportiva, realize atividades rápidas, como uma corrida ou caminhadas longas – uma ótima maneira de desbravar novos destinos. Essas atividades são simples de se fazer e ajudam a descobrir novos cantinhos da sua viagem.

Além disso, alguns hotéis e pousadas oferecem academias que ajudam os hóspedes a praticarem atividades físicas mesmo quando estão de férias – caso esse seja o seu objetivo. Essas práticas de exercícios deixará o seu corpo mais forte e preparado para aproveitar ao máximo o restante da viagem com saúde física e mental, além de ajudar no relaxamento e no controle do seu sono mesmo em viagens que o fuso horário ou as longas horas de voo trazem um jetlag inevitável.

Acompanhe os esportes locais

O hotel é muito mais do que um local para dormir quando a noite cai e se preparar para o dia seguinte. Esses ambientes são uma fonte inesgotável de atividade que poucas pessoas aproveitam. Uma dica para aproveitar o seu quarto de hotel em um dia chuvoso, por exemplo, ou enquanto aguarda o sono chegar, é acompanhar as notícias locais ou mesmo um esporte que você goste. Quem nunca chegou em um país novo e ficou curioso para saber como são os canais de TV locais?

Existem muitos esportes que são específicos de certos países, como o críquete, muito popular na Inglaterra e na Índia, e o rugby, muito praticado em países do velho continente. Certamente, entre os canais disponibilizados pelo hotel, vai encontrar alguns voltados para esses esportes típicos de cada cultura. Uma oportunidade para assistir e aprender mais sobre esses esportes e sobre o destino que está visitando.

Inclusive, enquanto assiste, pode usar celular e acessar a internet para acompanhar os resultados dos jogos do Brasil, através de um site de apostas online – caso este seja o seu perfil – ou seguir os campeonatos que estão acontecendo durante a sua viagem.

Faça uma aula de ioga ao ar livre

Alguns destinos no Brasil e no exterior oferecem experiências imersivas para quem quer relaxar durante uma viagem. De retiros de ioga a atividades gratuitas ao ar livre, seja em um lindo parque ou em uma praia paradisíaca, há inúmeras opções para deixar a sua viagem ainda melhor. Aproveitar as suas férias para fazer uma

Com toda certeza, não tem coisa mais relaxante do que uma atividade ao ar livre vendo o sol nascer ou uma caminhada pela natureza. Mesmo que a sua viagem seja para uma cidade grande, quase sempre há oportunidades para fazer algo diferente e até conhecer novas pessoas com os mesmos interesses que o seu.

Muitas cidades turísticas como o Rio de Janeiro, por exemplo, oferecem aulas de ioga ao ar livre na beira da praia. Então, caso esse seja o seu perfil de viajante, vale a pena pesquisar e incluir essa atividade na sua programação. Se não achar, pode encontrar atividades com locais em aplicativos como Airbnb, que oferece a aba Airbnb Experiências – uma ótima forma de buscar um guia local ou um professor para fazer atividades em grupo.

Essas atividades podem tornar sua experiência em outros países ainda mais rica e prazerosa, ficando imersa na cultura local e conhecendo cantinhos especiais que apenas os locais frequentam.

Assista ao pôr do sol

Se o dia está bom e o céu está aberto, porque não estender até o final da tarde? Afinal, uma das atividades mais relaxantes e contemplativas que você pode fazer durante uma viagem é assistir ao pôr do sol. O melhor é que para assistir ao pôr do sol você não precisa pagar nada e é uma forma prazerosa de visitar um destino. Aproveite o momento para visitar mirantes interessantes com lindas paisagens locais.

Também é importante ter em mente que o Sol se põe em diferentes horários dependendo da cidade em que você está e da época do ano que está viajando. Busque em aplicativos de previsão do tempo ou até mesmo no Google qual é o horário em que o Sol se põe na cidade visitada para se programar e assistir ao pôr do sol local.

Outra dica é procurar um lugar com uma vista linda – pode ser em uma praia, uma montanha ou até mesmo no terraço do seu hotel – e dedique alguns minutos para observar o Sol se pondo no horizonte. É um momento mágico que vai te ajudar a relaxar e refletir sobre a sua jornada.

Faça um piquenique em um parque

Não quer gastar muito? Uma alternativa para relaxar durante as viagens é separar um tempo para fazer um piquenique no parque mais próximo de você. É uma atividade terapêutica não apenas pela sensação de parar o tempo enquanto a vida ao redor está correndo. Mas sim, porque você vai ter a oportunidade de se conectar com o espaço local de forma relaxante, conhecer outras pessoas que estão na mesma sintonia e saber quais os sabores das guloseimas locais.

Sentar-se à beira de uma árvore e aproveitar o dia de Sol é uma ótima maneira de desacelerar, apreciar a natureza e absorver realmente a atmosfera do lugar que você está conhecendo. E você não precisa gastar muito para fazer isso. Com uma pequena parte do que você gastaria para tomar café em alguma cafeteria, você pode comprar itens básicos como pães, suco, frutas, frios e biscoitos. Depois é só estender em um local tranquilo para aproveitar mais um dia longe de casa.

Faça sua viagem ser ainda melhor

Viajar é sempre um grande desafio, principalmente quando o dinheiro e o orçamento são curtos. Encontrar maneiras criativas de passar o tempo é uma das principais atividades dos viajantes desse tipo. Mas para relaxar, como vimos, não é preciso gastar muito. Com muito pouco ou quase nada dá para aproveitar cada minuto da viagem e se conectar com o destino visitado, descansar e recuperar as energias antes de retornar para a sua rotina. Aproveite a sua viagem de uma maneira mais leve e divertida e faça de um momento simples algo inesquecível.

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